Видео

Szacunek dla Panów profesorów. Nisko się kłaniam. Ale Panowie, piłkarze to głąby którym odbija od pieniędzy. Oni są za głupi i brak im etyki pracy i rozumu by cokolwiek uzyskać. Pierwsza lepsza wypowiedz randomowego piłkarza nie różni się o wypowiedzi pajaca z zespołu disco polo. Piłka to przeszłość. Szkoda pieniędzy na nią.

Polską piłkę nożną i Polski związek piłki nożnej to nożna przeniesć tylko do smietnika.

dajcie im więcej testosteronu bo zapomnieli jaj z domu

Teraz czas na Ursuso gym

Był jakiś polski profesor który wymyślił jak prowadzić zawodników i wiecie co Francuzi przeczytali tą książkę i zdobyli mistrzostwo świata w 98 roku .

Wasza Wielka praca nic nie pomaga w walce o przyszlosc!!!

Z calym szacunkiem dla Panów Profesorów pozdrawiam serdecznie autorytety naukowe ...ale pilka nozna ,pilkarze , polski związek piłki nożnej powinni w reprezentacji Polski grac pro Bono... gaże od sponsorow powinny isc na akademie pilkarski mlodych adeptów tego sportu a premie dla aktualnej kadry przekazać na inne dyscypliny olimpijskie. Szkoda czasu ,pieniedzy , implikacji na polska piłkę nożną...tam jest za duzr zmanierowanie tych piłkarzy,mental slaby i brak pokory ...taka konkluzja ...nie okluzja 😂choc autorytetem nie jestem z Canal + lub cafe futbol 😂

Tam to nawet mechaniczne buty nie pomogą… 😊

Józek jestem ten sam rocznik Wiesiek z dolnego Śląska wyciskacze byliśmy jak razy na zawodach mndzy i my.i Legnica chyba 94r w strój roku wtedy żartowałem w kat100kg Pułtusk Gdynia Zakopane itd pozdrawiam

I jeszcze bzdury gada …

to straszne...

Roman zdrówka i powodzonka na zawodach nie wiem jak ty to robisz ale słyszałem coś o włóknach mięśniowych że jak się ma więcej włókien mięśniowych niż normalnie to się tak ciska i jest ta siła pozdrawiam

Dziękujemy za miłe słowa 💪💪💪 zapraszamy częściej na nasz kanał 👊

7×8?🤨co mnie to obchodzi...bo wiesz,,,musze tricepsa sobie zrobić... jprdl... mają mięśnie,nie powiem...jednak spotkalem się w pracy z gośćmi,co na klatę 160-190brali...po 1-2 godzinach pracy w lesie,przy ładowaniu wałków na przyczepkę kazali sie zawieźć na przystanek...jechali do domu... gość 60 lat 58-60 kg...168 cm.wzrostu...przerobil 8 godzin...jakies wnioski?

Fajny odcinek się zapowiada u Fryty na gymie 🤜🤛

Mistrzowie się nie starzeją, mistrzowie zbliżają sie do ideału 💪🏻 Panie Józefie wielki szacunek i podziw 😱 Dużo dużo zdrowia dla Pana ❤

Muszą się spieszyć bo taka ilość sterydów duzo czasu im nie daje

ILe lat trenuje david??

cyce jak donice , kości trzeszczo, jest dobrze xD

Fajny materiał. Więcej Agaty na kanale 🙂

Zawsze chciałem mieć taką koszulkę ;)

A Krzysiek ma może swój kanał? Bo jak dla mnie to formę prezentuje prze potężna i fajnie by było zobaczyć jego treningi

Panowie proszę linka do tego urządzenia do gotowania ,bo nie posiadam czasu nie raz muszę zjeść nie czysto.

1:03 did this girl dancing a twerk

Jak sie nazywa ten gosc?

Ciekawe jakim "suplementem" tak się naspidował przed treningiem ... ?

Panie Fryta, moglbym prosic linka do tego air fryera?

spoko, ogarniety, elokwentny ziomek

Jaki typ rozgrzewa się moim maksem xD

To to się ogląda.. Oby Krzysiu Wierzbicki niedługo wjechał :)

Jest Roman 💪💪💪💪

W rękawiczkach to każdy może

Pozdro absolutne chłopaki i widzowie ,ale frytaska to trochę poniosło,120 kg w seriach na biceps? Chyba mało takich na świecie i 50 podciągnięć,lub cały czas do wieczora no to już kozak, koniecznie musicie się spotkać,jak mówiliście i pokazać nam to szow😊

cos pieknego

po co to podawać tą sztange wogle , jakby nie styknelo zabierac

No właśnie ostatnio każdy chce ćwiczyć lekko i regenerować się, żeby był rozwój, to tylko trening z niedosytem, to kiedy ktoś ćwiczyć tak ciężko, żeby potrzebna mu była regeneracja? To uczucie kiedy Musisz zrobić przerwę, a nie kiedy tylko Chcesz, z lenistwa. Przynajmniej raz na jakiś czas trzeba się tak rozpędzić, aby z rozbiegu przeskoczyć granicę i jeszcze iść kawałek dalej, żeby oszukać ten wynik, a nie tam już zostać "w wygodnym hotelu za granicą" dla odpoczynku. Mimo, że już jest nieznane, to dopiero wtedy cofać się jeszcze trzeba do domu, bo my zazwyczaj w połowie swoich możliwości czujemy od ciała sygnał "dotarłeś do celu, daj spokój" Wtedy to jest połowa sukcesu ale złożenie drugiej połowy dwa dni później nie składa sie w całość, bo tamto już zniknęło, nie przekraczasz tej swojej faktycznej granicy realnie idąc tylko wtedy świeży, kilka metrów dalej niż poprzednio, bo zaczyna się fajna nowa droga na wypoczęciu. Nie zawsze ale raz na jakiś czas zróbcie tak, aby odpoczywać na prawdę daleko po tym kiedy już odpoczywać się chciało dawno temu i po takiej okropnej podróży z ulgą można spożywać pół płynne posiłki jak maratończycy, papki, płyny, już musisz położyć się ale spać się do końca nie da, więc można odchorować drzemką, medytacją, aby w dzień przerwy dopiero zregenerować coś zniszczonego i będzie odbudowane z mocniejszego materiału, gotowe żeby przesunąć granicę na kolejny raz. Zazwyczaj właśnie wyznaczamy granicę drogi w połowie drogi, a trzeba jeszcze drugie tyle wrócić do domu tego samego dnia, może yo być nawet druga jednostka, może to być wymuszanie, metod w każdym sporcie jest wiele i wracamy długo konsekwentnie z głową, oczywiście metaforycznym spacerkiem. Chwila wytchnienia, przygotowanie głowy, proste węglowodany, a nawet suplementy, wszystko po to aby iść dalej niż nasze założone możliwości, głowa mówi stop, a Ty mówisz "i dont understand, no pain no gain stfu and squat" Mamy piękne czasy z dostępem do wszystkiego i Dalej po końcu przyjemności, nie ma zostawiania niedosytu, tak nie wygrywa sie mistrzostw, bo należy regularnie po regeneracji w pełni bezpiecznie walczyć ze sobą, na wycieńczeniu, daleko poza komfortem drugie tyle na trybie przetrwania, a wtedy poznacie czym jest prawdziwa adaptacja, progresja i to piękne uczucie, kiedy odpoczynek jest dwa razy przyjemniejszy, posiłek smaczniejszy, więc warto dla takich chwil cierpienia żyć. ♥️💪

Nigdy nie wyciskałem, nie wiem ale 182.5 dość szczegółowo. Nie wierzę , że fryta nie sprawdził toć to sens siłowni :)

Imopeksis? Pozdrawiam

💪

Co to za robot kuchenny co fryta poleca do gotowania kurczaka?

Roman jesteś prawdziwy Zwierz 💪🏻 Wszystkiego dobrego i bez kontuzji ❤️

Pozdrowienia dla pozytywnych sportowych świrów z Anglii 🤜🤛

Oglądam kfd, a tam dwa byki po 140kg robią podobne ciężary. Szacunek.

Zgodzę się, w tym sporcie bardzo ważna jest psychika

gladiatory zajebista sprawa za taką cene komfort w operowaniu dużymi ciężarami jest wart każdego grosze mega polecam i licze na 1/4 tony u Romana ;D

Czasami miałem wrażenie jakbym słuchał Burneikę :D

Świetny materiał. Promocja najlepszej zawodniczki na świecie, naturalnej startującej w najmocniejszej federacji. Brawa Agata, Brawo Trenerze, Brawo Profesorze. Pozdrowienia ze Szczecina 💪🏋🏻‍♂️💪

Dobre jak zawsze 😂 komentarz taktyczny też musi być 😅

I łapka w dół znów ten ukr…

Poznałem tego dzika w 2023 w Czaplinku na zawodach w wyciskaniu. Wszedł pozamiatał wszystkich i wszedł. Niesamowita siła